Οι λόγοι που ο 42χρονος Λεμπρόν συνεχίζει να κυριαρχεί στο NBA

Όταν ο Ζοακίμ Νοά παραδέχεται ότι «με δυσκολία περπατάω μέχρι το μπάνιο, ενώ αυτός συνεχίζει να κυριαρχεί», ίσως περιγράφει καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο το φαινόμενο ΛεΜπρόν Τζέιμς. Στα 41 του χρόνια, έχοντας ολοκληρώσει την 23η σεζόν του στο ΝΒΑ και έχοντας πλέον αγωνιστεί ακόμη και δίπλα στον γιο του, Μπρόνι, ο σούπερ σταρ των Λος Άντζελες Λέικερς εξακολουθεί να αποτελεί σημείο αναφοράς για το παγκόσμιο μπάσκετ.

Το μυστικό δεν βρίσκεται μόνο στο ταλέντο. Βρίσκεται σε μια σχεδόν επιστημονική προσέγγιση του σώματος και της αποκατάστασης, για την οποία δαπανά περίπου 1,5 εκατομμύριο δολάρια ετησίως.

Η καθημερινότητά του θυμίζει περισσότερο εργαστήριο αθλητικής απόδοσης παρά τη ζωή ενός επαγγελματία αθλητή. Η διατροφή του βασίζεται σχεδόν αποκλειστικά σε βιολογικά προϊόντα. Αποφεύγει τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα αναψυκτικά, τη ζάχαρη και τα τηγανητά, δίνοντας έμφαση στην ποιοτική πρωτεΐνη, τα λαχανικά και τη σωστή ενυδάτωση. Το πρωινό του περιλαμβάνει ασπράδια αυγών, καπνιστό σολομό και pancakes χωρίς γλουτένη, ενώ το μεσημεριανό και το βραδινό γεύμα είναι προσεκτικά σχεδιασμένα ώστε να εξυπηρετούν τις ανάγκες ενός σώματος που εξακολουθεί να αγωνίζεται απέναντι στους καλύτερους αθλητές του κόσμου.