Στην εποχή των dating apps, όπου η πρώτη εντύπωση βασίζεται σε λίγες φωτογραφίες και μερικές γραμμές κειμένου, η αυθεντική και έξυπνη παρουσίαση του εαυτού μας μπορεί να κάνει τη διαφορά
Στην εποχή των dating apps (εφαρμογές γνωριμιών), η πρώτη εντύπωση δημιουργείται συχνά μέσα από λίγες φωτογραφίες και μερικές γραμμές κειμένου. Πώς μπορούμε, όμως, να παρουσιάσουμε τον εαυτό μας με αυθεντικό και ενδιαφέροντα τρόπο, χωρίς να υπερβάλλουμε;
Η Gurit Birnbaum, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Reichman, βρήκε την ευκαρία να ερευνήσει το ζήτημα όταν μερικοί από τους νέους που παρακολουθούσαν τα μαθήματά της, καθώς και στενοί της φίλοι, ζήτησαν τη συμβουλή της και της έδωσαν τα κινητά τους.
Αφού μελέτησε προσεκτικά τα βιογραφικά τους και τις φωτογραφίες τους, διατύπωσε κάποιες απόψεις.
Αυτό που ξεχώρισε ήταν μερικά κοινά χαρακτηριστικά στον τρόπο με τον οποίο παρουσίαζαν τον εαυτό τους σε πιθανούς συντρόφους:
«Μερικά προφίλ δεν αποκάλυπταν σχεδόν τίποτα, άλλα αποκάλυπταν πάρα πολλά. Κάποια βασίζονταν σε μεγάλο βαθμό σε σέξυ εικόνες, ενώ πολλά απλώς χανόντουσαν σε μια θάλασσα από ομοιόμορφα, γενικά προφίλ», δήλωσε η Birnbaum στο Vox.
Πολλοί άνθρωποι φαινόταν αβέβαιοι για το πώς να παρουσιάσουν τον εαυτό τους με μοναδικό τρόπο, προσφέροντας αντ’ αυτού έναν μακρύ κατάλογο χαρακτηριστικών.
Αναρωτήθηκε ποια προφίλ προκαλούσαν γνήσιο ενδιαφέρον και ποια χαρακτηριστικά κατάφερναν να μεταδώσουν επιτυχώς αυτοί οι εργένηδες και εργένισσες. Έτσι, αποφάσισε να ερευνήσει τι επιπλέον επιλέγουν να αποκαλύψουν οι χρήστες εφαρμογών γνωριμιών για τον εαυτό τους και πώς το κάνουν.
Τα αποτελέσματα αυτών των μελετών επέτρεψαν στη Birnbaum και στους συνεργάτες της να επικεντρωθούν σε μερικές συγκεκριμένες στρατηγικές για τη δημιουργία ενός προφίλ dating app που όχι μόνο είναι αυθεντικό, αλλά θα κάνει τους χρήστες να αποφασίσουν ότι πρόκειται για ένα άτομο το οποίος ίσως θα ήθελαν να γνωρίσουν.
Τα ευρήματά της, μαζί με αυτά άλλων ερευνητών, μπορούν να βοηθήσουν τους απλούς singles να παρουσιάσουν τον καλύτερο εαυτό τους.
«Ο στόχος δεν πρέπει να είναι να μετατρέψεις τον εαυτό σου σε προϊόν», είπε η Birnbaum.
«Η πραγματική πρόκληση είναι να προσελκύσεις τη σωστή προσοχή χωρίς να χάσεις τον εαυτό σου στη διαδικασία».
1. Γίνε δημιουργικός/η — αλλά μην υπερβάλλεις
Μια από τις μεγαλύτερες παρανοήσεις όσον αφορά τις διαδικτυακές γνωριμίες είναι ότι πρέπει να εντυπωσιάσεις τους άλλους και να «πουλήσεις» τον εαυτό σου, δήλωσε στο Vox η Liesel Sharabi, αναπληρώτρια καθηγήτρια ανθρώπινης επικοινωνίας στο Arizona State University.
Αυτή η νοοτροπία μπορεί να σε οδηγήσει να παρουσιάσεις μια ελαφρώς υπερβολική ή πιο εξιδανικευμένη εκδοχή του εαυτού σου. «Αυτό μπορεί να είναι αποτελεσματικό για να κλείσεις ραντεβού ή να ξεκινήσεις μια συζήτηση, αλλά στη συνέχεια, όταν τελικά συναντηθείτε, μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη απογοήτευση και ακόμη και στην αίσθηση ότι κάποιος έχει παραπλανηθεί, ακόμα κι αν στην πραγματικότητα δεν ισχύει κάτι τέτοιο», είπε η Sharabi.
Αντί να διανθίζεις τις λεπτομέρειες της ζωής σου, χρησιμοποίησε τις δημιουργικές σου δεξιότητες για να παρουσιάσεις την πραγματικότητα με τρόπο που να τραβάει την προσοχή.
Έρευνες δείχνουν ότι οι χρήστες dating apps εκτιμούν την πρωτοτυπία στα προφίλ — υποδηλώνει νοημοσύνη και αίσθηση του χιούμορ.
Τα προφίλ που θεωρήθηκαν πρωτότυπα περιείχαν ζωντανές περιγραφές και εικόνες, μεταφορές, καθώς και συχνή χρήση επιθέτων και επιρρημάτων.
Αυτές οι λεπτομέρειες δίνουν στους χρήστες των εφαρμογών γνωριμιών μια ευκαιρία να ξεκινήσουν μια συζήτηση μαζί σας. Αντί να λέτε απλά ότι σας αρέσει το τρέξιμο, μπορείτε να εκφράσετε την ίδια πληροφορία με μια παιχνιδιάρικη πρόσκληση για δράση: «Πες μου για τις αγαπημένες σου διαδρομές για τρέξιμο.»
Όταν έχεις αμφιβολίες, είπε η Sharabi, ζήτα από έναν φίλο να ρίξει μια ματιά στο προφίλ σου για να δει αν είσαι αυθεντικός ή αν παραποιείς την αλήθεια — και πάρε στα σοβαρά τα σχόλιά του.
2. Πες μια ιστορία
Η έρευνα του Birnbaum έχει δείξει ότι οι αφηγηματικές παρουσιάσεις — με άλλα λόγια, οι σύντομες ιστορίες — είναι πιο αποτελεσματικές στο να κερδίζουν το ενδιαφέρον από μια λίστα με τα πράγματα που σου αρέσουν και δεν σου αρέσουν.
Η αφήγηση ιστοριών βοηθά τους ανθρώπους να σε βλέπουν ως άτομο και όχι ως ένα σύνολο χαρακτηριστικών, κάτι που ενθαρρύνει την υιοθέτηση της προοπτικής του άλλου και μπορεί να καλλιεργήσει την συμπάθεια.
«Η συμπάθεια μπορεί να μην είναι τόσο η αρχική σπίθα της έλξης, όσο η γέφυρα που σε οδηγεί από το να παρατηρήσεις κάποιον στο να νιώσεις ότι μπορείς πραγματικά να συνδεθείς μαζί του», είπε.
Επομένως, σκέψου να αναδιατυπώσεις τις καλύτερες ιδιότητές σου με τρόπο που να δείχνει ότι ενεργά κάνεις, βιώνεις ή αντιδράς σε κάτι.
Αντί να περιγράψετε τον εαυτό σας απλά ως «αστείος», η Birnbaum προτείνει κάτι πιο περιγραφικό, όπως: «Γελάω πρώτος με τα δικά μου αστεία. Είναι ένα ελάττωμα του χαρακτήρα μου».
Ή αντί για «λάτρης της φύσης», δοκιμάστε: «Τα περισσότερα σαββατοκύριακα εξαφανίζομαι σε ένα μονοπάτι, επιστρέφω ηλιοκαμένος και ορκίζομαι ότι την επόμενη φορά θα πάρω περισσότερο νερό».
«Αυτές οι μικρές ιστορίες ζωντανεύουν ένα άτομο με έναν τρόπο που οι γενικές περιγραφές απλά δεν μπορούν», είπε.
Και αποφύγετε να χρησιμοποιείτε το ChatGPT για να συντάξετε αυτές τις βιογραφίες· οι άνθρωποι μπορούν να αναγνωρίσουν κείμενα που έχουν δημιουργηθεί από τεχνητή νοημοσύνη, και κανείς δεν γνωρίζει τη ζωή σας καλύτερα από εσάς.
3. Να είσαι επιλεκτικός/η με το πόσα μοιράζεσαι
Το πόσα επιλέγετε να αποκαλύψετε για τον εαυτό σας είναι μια τέχνη. Η Birnbaum διαπίστωσε ότι το να μοιράζεστε πολύ λίγα μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι δεν είστε σοβαροί ως προς την αναζήτηση μιας σχέσης, ενώ το να αποκαλύπτετε πάρα πολλά μπορεί να είναι υπερβολικό για πιθανούς συντρόφους.
«Η μετρημένη αποκάλυψη φαίνεται να επιτυγχάνει τη σωστή ισορροπία: αρκετές πληροφορίες για να δημιουργηθεί εμπιστοσύνη και μια αίσθηση σύνδεσης, αλλά όχι τόσες πολλές ώστε η περιέργεια να εξαφανιστεί πριν από το πρώτο ραντεβού», είπε.
4. Χρησιμοποίησε σωστές φωτογραφίες
Οι φωτογραφίες είναι συχνά το πρώτο πράγμα που βλέπουν οι άλλοι χρήστες στις εφαρμογές, οπότε θα πρέπει να βεβαιωθείς ότι αντιπροσωπεύουν ακριβώς το πώς είσαι σήμερα. Όχι όπως ήσουν πριν από πέντε χρόνια. Όχι με καπέλο ή γυαλιά ηλίου.
«Μια φωτογραφία που θα μου έδειχνε αν, όταν εμφανιστώ κάπου, θα μπορέσω να τον/την αναγνωρίσω με βάση τις φωτογραφίες που δημοσιεύει;», είπε η Sharabi, καθηγήτρια ανθρώπινης επικοινωνίας.
Πέρα από αυτό, οι φωτογραφίες μπορούν να αποτελέσουν μέσο ενίσχυσης ή πλαισίωσης των λέξεων στο προφίλ σας. Στην έρευνά της σχετικά με την αφήγηση ιστοριών στα προφίλ των dating apps, η Birnbaum ανακάλυψε ότι οι φωτογραφίες που παρουσίαζαν τη ζωή των ανθρώπων με αφηγηματικό τρόπο ήταν πιο αποτελεσματικές στο να προκαλούν ενσυναίσθηση από ό,τι μια τυχαία συλλογή εικόνων.
«Αντί να δημοσιεύετε μια συλλογή ασύνδετων κολακευτικών φωτογραφιών, επιλέξτε ελκυστικές αλλά αυθεντικές φωτογραφίες που δείχνουν διαφορετικές πτυχές της ζωής σας και, ιδανικά, συνθέτουν ένα συνεκτικό κομμάτι της ζωής σας», είπε.
5. Δείξε προθυμία σου να γνωρίσεις κάποιον
Σε μια μελέτη, η Juliana Schroeder, καθηγήτρια διοίκησης οργανισμών στο Haas School of Business του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϊ, και ο συν-συγγραφέας της διαπίστωσαν ότι τα προφίλ σε εφαρμογές γνωριμιών που προσέλκυαν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον ήταν εκείνα που εξέφραζαν ενδιαφέρον να γνωρίσουν το άτομο που βρίσκεται απέναντι.
Στην πράξη, αυτό μπορεί να σημαίνει να εκφράσεις ότι είσαι καλός ακροατής ή ότι είσαι περίεργος. Κάτι τόσο απλό όσο: «Είμαι ο τύπος του ανθρώπου που λατρεύει να κάνει ερωτήσεις», μεταδίδει το μήνυμα.
«Ακόμα κι αν είναι κάτι αόριστο και απλώς ένα μήνυμα ότι θα είστε ο τύπος ανθρώπου που θα προσπαθήσει πραγματικά να τους γνωρίσει», δήλωσε η Schroeder στο Vox.
«Αυτό νομίζω ότι λείπει από τα προφίλ των ανθρώπων, και αυτό είναι που η έρευνα υποδεικνύει ότι θα μπορούσαν να προσθέσουν εκεί».
Πηγή in.gr