Άρης: Επιστροφή για δύο ενόψει ΟΦΗ

Ευχάριστα ήταν τα νέα του ιατρικού δελτίου της προπόνησης για τους Κώστα Γαλανόπουλο και Γιάννη Γιαννιώτα. Αμφότεροι κατάφεραν να ξεπεράσουν τις ιώσεις που τους ταλαιπωρούσαν και πλέον ο Μιχάλης Γρηγορίου μπορεί να τους υπολογίζει για την κυριακάτικη αναμέτρηση με τον ΟΦΗ στο «Κλεάνθης Βικελίδης».

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ Άρης:

«Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ ενόψει της αναμέτρησης με τον Ο.Φ.Η. στο Κλεάνθης Βικελίδης (30/08, 19:30), στο πλαίσιο της 2ης Αγωνιστικής της «Stoiximan Super League».

Η προπόνηση Πέμπτης ξεκίνησε με νευρομυϊκή ενεργοποίηση και συνεχίστηκε με παιχνίδια μικρού χώρου υψηλής έντασης με έμφαση στην ταχύτητα απόφασης, την γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας και την ολοκλήρωση φάσεων σε περιορισμένο χώρο.

Το κύριο μέρος είχε τακτικό παιχνίδι προσαρμοσμένο στις απαιτήσεις του επόμενου αγώνα με στόχο την προσέγγιση του αντιπάλου και στις τέσσερις φάσεις του παιχνιδιού: την οργανωμένη άμυνα/επίθεση, καθώς και τις μεταβάσεις από την άμυνα στην επίθεση και το αντίστροφο.

Παράλληλα όσοι ποδοσφαιριστές δεν συμμετείχαν στο πλήρες τακτικό μέρος ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα υψηλής έντασης με παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο και διαλειμματικά τρεξίματα υψηλής ταχύτητας, ώστε να διατηρηθεί ολόκληρο το ρόστερ στο ίδιο επίπεδο ετοιμότητας.

Οι Γιάννης Γιαννιώτας και Κωνσταντίνος Γαλανόπουλος προπονήθηκαν κανονικά.

Αύριο, Παρασκευή, η προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το απόγευμα στο Κλεάνθης Βικελίδης».