Μπορεί στις δυο εγκυμοσύνες της να πήρε τα κιλάκια της, ωστόσο ποτέ δεν είχε επιπλέον κιλά οπότε για εκείνη ήταν εύκολο να επιστρέψει γρήγορα στην καλοσχηματισμένη σιλουέτα της.
Πρόσφατα μάλιστα η παρουσιάστρια πόσταρε στον προσωπικό της λογαριασμό μια απίθανη φωτογραφία με μαύρο κορμάκι και πραγματικά «χαζέψαμε» με το αγαλματένιο κορμί της.
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχει μοιραστεί φωτογραφίες με μαγιό αλλά αυτή η συγκεκριμένη με το κορμάκι έγινε viral σε χρόνο μηδέν!
Κι αν απορείς κι εσύ τι κάνει έτσι ώστε να αντιστέκεται στις λιχουδιές; Απλά τα πράγματα…
Η Φαίη μετράει πάντα τις ποσότητες των φαγητών που καταναλώνει και γι’ αυτό έχει στην κουζίνα της μια ζυγαριά ακριβείας για τρόφιμα. Από τη διατροφή της απουσιάζουν τα γλυκά και τα λιπαρά τρόφιμα και έχουν αντικατασταθεί από ψητά φρούτα με μέλι ή μαύρη ζάχαρη.
Αν θελήσει να αλλάξει πρωινό, προτιμά γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών – γάλα ή γιαούρτι με αποξηραμένα φρούτα, όπως δαμάσκηνα και βερίκοκα.
Αν βρεθεί έξω για φαγητό, όταν πια ανοίξει η εστίαση, επιλέγει πιάτο με πολλά λαχανικά και λίγο λευκό κρέας.
Μία φορά την εβδομάδα συνήθως καταναλώνει μια μικρή ποσότητα άπαχου μοσχαρίσιου κρέατος, συνοδευόμενο από πράσινη σαλάτα. Φροντίζει να πίνει πολύ νερό, δεν καταναλώνει αναψυκτικά και αποφεύγει το delivery.
Όσο για τη γυμναστική που ακολουθεί;
Πρόσφατα είχε πει πως ξυπνά νωρίς το πρωί και κάνει μισή ώρα διάδρομο!
και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
