ΠΑΟΚ : Αποφόρτιση και έμφαση στη φυσική κατάσταση

Η προετοιμασία μια μέρα μετά την ιστορική ανατροπή

ΠΑΟΚ : Αποφόρτιση και έμφαση στη φυσική κατάσταση | to10.gr

Μια μέρα μετά την επική ανατροπή επί της Σπαρτάκ Μόσχας ξεκίνησε η προετοιμασία για το παιχνίδι στη Ρώσικη πρωτεύουσα, με τον προπονητή του Δικεφάλου να δίνει ιδιαίτερη σημασία στην φυσική κατάσταση.

Όσοι ποδοσφαιριστές βρέθηκαν στην αρχική 11άδα ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποφόρτισης στο γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο πάνω στον τομέα της φυσικής κατάστασης μέσα από παιχνίδια με μπάλα, με το τελευταίο μέρος να περιλαμβάνει δίτερμα στο μισό γήπεδο.

Ο Αντελίνο Βιεϊρίνια συμμετείχε στην προθέρμανση και στην συνέχεια δούλεψε ατομικά σε υψηλή ένταση, σε ένα τεστ ετοιμότητας. Ο Πορτογάλος ανταποκρίθηκε άψογα και αύριο αναμένεται να μπει κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα.

Από την προπόνηση απουσίασε ο Χοσέ Κρέσπο , ο οποίος εξασφάλισε ειδική άδεια και βρέθηκε στην Ισπανία, όπου η γυναίκα του έφερε στον κόσμο την δεύτερη κόρη του.

Την Παρασκευή (10.08) η ομάδα θα προπονηθεί στις 19:00 στη Νέα Μεσημβρία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Κλείσιμο