Οι παίκτες του ΠΑΟΚ έπιασαν τον Μάη στο γήπεδο

Με ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης, που περιελάμβανε δουλειά σε φυσική κατάσταση και τακτική, το αγωνιστικό τμήμα του ΠΑΟΚ έπιασε το Μάη στο γήπεδο και συνέχισε την προετοιμασία για το εκτός έδρας παιχνίδι της Κυριακής (5/5) κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα.

Μετά το χθεσινό (30/4) πρόγραμμα προσαρμογής έπειτα από την άδεια του Πάσχα, σήμερα (1/5) το πρωί ήταν αρκετά έντονο για τους παίκτες του Δικεφάλου και περιελάμβανε δουλειά σε όλους τους τομείς.

Προθέρμανση στο ξεκίνημα με διάφορες ασκήσεις και τρεξίματα, παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια δουλειά σε δύο γκρουπ. Όσο η μία ομάδα δούλευε με τον προπονητή στον τομέα της τακτικής, το άλλο γκρουπ έπαιζε παιχνίδια φυσικής κατάστασης. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.

MUST READ

Η βαθμολογία των πλέι οφ της Superleague μετά την νίκη της ΑΕΚ επί του Παναθηναϊκού (pic)

Οι Ομάρ Ελ Καντουρί, Πόντους Βέρνμπλουμ και Χοσέ Μαουρίσιο συνέχισαν τα ατομικά τους προγράμματα. Ο Βιεϊρίνια ήταν απών καθώς είχε το ταξίδι για την Πορτογαλία όπου θα κάνει την προσεχή Δευτέρα (6/5) επέμβαση αποκατάστασης του χιαστού του. Αύριο (2/5) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Γράψτε το σχόλιο σας