Χωρίς κατηγορία 02.07.2020-06:00 Πιάσιμο στον αυχένα: Κάντε αυτά για να φύγει ο πόνος Καθώς οι περισσότεροι από εμάς διάγουμε καθιστική ζωή με λάθος στάση σώματος, ενώ το ότι σκύβουμε συνέχεια μπροστά από οθόνες κινητών και υπολογιστών, χειροτερεύει το πιάσιμο στους μυς του αυχένα. to10
Χωρίς κατηγορία 09.06.2020-06:00 Πώς υποχωρεί ο πόνος στον αυχένα μέσα σε 1 λεπτό Υπάρχει ένας απλός τρόπος για να εξαλειφθεί σχεδόν τελείως το πιάσιμο και ο πόνος στον αυχένα μέσα σε ένα μόλις λεπτό, όπως συστήνει η ειδική εργοφυσιολόγος Allynh Kakuk, από την Mayo Clinic. to10