Χωρίς κατηγορία
Ειδικοί της παραδοσιακής ιατρικής της Ινδίας υποστηρίζουν πώς η προσέγγιση της Αγιουρβέδα και της γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και έτσι να παρέχει προφύλαξη από την επίθεση του COVID-19
Συνοπτικά, η εργασία φέρει τον τίτλο «Προσέγγιση της Αγιουρβέδα και της Γιόγκα για την προφύλαξη της δημόσιας υγείας για τον COVID-19» και υπογράφεται από πανεπιστημιακούς ερευνητές και αναγνωρισμένους καθηγητές της Ινδίας.
Η Αγιουρβέδα επικεντρώνεται στην ανταπόκριση του ξενιστή και περιλαμβάνει φυτικά παρασκευάσματα, καθώς και μέτρα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής για την καλύτερη αντιμετώπιση διαφόρων ειδών στρες. Αυτή η έννοια της διέγερσης της ανοσολογικής λειτουργίας είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της Αγιουρβέδα.
Στη μελέτη αναφέρεται επίσης ότι η χρήση απλών μέσων μπορεί να προφυλάξει από την εισβολή του ιού στο σώμα και στους πνεύμονες, όπως είναι η κατανάλωση ζεστού νερού, ζεστού φαγητού και ροφημάτων από βότανα, γαργάρες με φαρμακευτικό νερό και εισπνοή ατμού. Η συστηματική προφύλαξη επικεντρώνεται στη συνολική υγεία και περιλαμβάνει παράγοντες όπως η διατροφή, ο ύπνος, η χαλάρωση και η γιόγκα. Ο συνδυασμός αυτών των μέσων φέρεται ότι δυναμώνει το ανοσοποιητικό και μπορεί να αποτρέψει τη μόλυνση.
Η σχετική εκτενής αναφορά δημοσιεύεται στο JACM (The Journal of Alternative and Complementary Medicine) και μπορείτε να τη διαβάσετε εδώ.
Ακολουθήστε στο Google News 
και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσειςΔείτε όλες τις τελευταίες Αθλητικές Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από