Παναθηναϊκός – Μπήκε ο Πούγγουρας, αποφόρτιση ο Βέλεθ

Παναθηναϊκός – Μπήκε ο Πούγγουρας, αποφόρτιση ο Βέλεθ

Ο Αχιλλέας Πούγγουρας έβγαλε την προπόνηση του Παναθηναϊκού, ενώ ο Φραν Βέλεθ έκανε αποφόρτιση.

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει τον ΠΑΣ Γιάννινα για την 15η αγωνιστική της Superleague και ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς στη σημερινή προπόνηση είδε τον Αχιλλέα Πούγγουρα να προπονείται κανονικά.

Από εκεί και πέρα, πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Φραν Βέλεθ, απών λόγω ίωσης ήταν ο Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης, ενώ ατομικό έκαναν οι Δημήτρης Κουρμπέλης, Γιασίν Αγιούμπ και Ούφε Μπεκ.

Η προπόνηση της Παρασκευής (17/12) επικεντρώθηκε στην τακτική, ενώ το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος αναλώθηκε σε οδηγίες του Ιβάν Γιοβάνοβιτς προς τους ποδοσφαιριστές του «τριφυλλιού» κατά τη διάρκεια του διπλού στο μισό γήπεδο.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας ενώ μετά το παιχνίδι τακτικής, ακολούθησε εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Γράψτε το σχόλιο σας

Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Αθλητικές Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΣΧΟΛΙΑ