Πρόγραμμα προπόνησης από την ομοσπονδία τένις, ασκήσεις για όλους στο «Ζήσε Αθλητικά»

Στην εποχή του κορωνοϊού, η ανάγκη για την προπόνηση των αθλητών, αλλά και για τη γυμναστική των πολιτών, μετασχηματίστηκε και προσαρμόστηκε στις απαιτήσεις του «Μένουμε Σπίτι».

Στο πλαίσιο αυτό τόσο το διαδικτυακό πρόγραμμα «Ζήσε Αθλητικά» του υφυπουργείου Αθλητισμού, όσο και η συνεχής συνεργασία του με τις ομοσπονδίες, οδήγησαν στην παραγωγή βίντεο με ασκήσεις για κάθε επίπεδο ανάγκης διατήρησης της φυσικής κατάστασης.

Η ομοσπονδία του τένις (ΕΦΟΑ) ετοίμασε πρόσφατα ένα αντίστοιχο για αθλητές μεσαίου και υψηλού επιπέδου (https://www.youtube.com/watch?v=u-6NO375ciE), ενώ στα social του «Ζήσε Αθλητικά» (https://www.youtube.com/watch?v=5anW6yPuvBU) και του «Be Active» προβάλλονται ασκήσεις για όλους με την Σοφία Παθέκα, που επιμελείται η Πανελλήνια Ένωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής.

Δείτε το βίντεο:

MUST READ

Η παρέμβαση Μαρινάκη στα αποδυτήρια, η… προειδοποίηση του Μεντιλίμπαρ και η αποστολή

Γράψτε το σχόλιο σας