ΤΕΝΙΣ 30.01.2023-19:39 Αυτή είναι η άσκηση που κάνει ο Τσιτσιπάς και μπορείς να κάνεις και εσύ (vid) Ο Στέφανος Τσιτσιπάς βελτιώνει συνεχώς την τεχνική και την φυσική του κατάσταση to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 20.11.2022-12:13 Άσκηση «Μέδουσα 12» με Ελλάδα, Αίγυπτο, Σαουδική Αραβία στην Ανατολική Μεσόγειο – Μήνυμα σε Τουρκία Ελληνοαιγυπτιακή διακλαδική άσκηση «Μέδουσα 12» πραγματοποιείται στην ευρύτερη περιοχή της Αλεξάνδρειας. to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 08.11.2022-21:13 Αρχίζει αύριο στη Σούδα η στρατιωτική άσκηση Ελλάδας – Σαουδικής Αραβίας «Falcon Eye-3» Η άσκηση περιλαμβάνει αεροπορικές επιχειρήσεις που θα πραγματοποιηθούν από την αεροπορική βάση της Σούδας στην 115 Πτέρυγα Μάχης to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 25.08.2022-08:44 Οι επιστήμονες μίλησαν - Ποιοι έχουν μειωμένο κίνδυνο για νόσηση από κορωνοϊό Αρκούν 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης μέσα στην εβδομάδα ή 75 λεπτά άσκησης μεγάλης έντασης to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 11.07.2022-20:42 Η «οργή του Ποσειδώνα» στην Κρήτη - Μεγάλη άσκηση Ελλάδας και ΗΠΑ με τη συμμετοχή F-35 Τις εξαιρετικές στρατιωτικές δυνατότητες της Κρήτης εκμεταλλεύονται με κάθε ευκαιρία οι ελληνικές και αμερικανικές Ένοπλες Δυνάμεις, επιβεβαιώνοντας την επιχειρησιακή αξία του νησιού, αλλά και το άριστο επίπεδο συνεργασίας μεταξύ τους to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 26.05.2022-07:13 «Καταιγίδα» ετοιμότητας στο Αιγαίο Ολος ο ελληνικός Στόλος παίρνει μέρος στη μεγάλη ετήσια άσκηση του Πολεμικού Ναυτικού - Δοκιμάζονται σενάρια για κάθε ενδεχόμενο, όπως για την αποτροπή τουρκικής προβοκάτσιας στη θάλασσα to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 24.04.2022-17:07 Οι Τούρκοι έκαναν άσκηση κατάληψης... ελληνικού νησιού Παρά το γεγονός ότι η άσκηση διεξήχθη στέλνοντας, μεταξύ άλλων, μήνυμα στην Ελλάδα, το υπουργείο Άμυνας σε ανάρτησή του στο Twitter ενημέρωσε ότι ο Χουλουσί Ακάρ τείνει χείρα φιλίας στην Ελλάδα to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 20.04.2022-17:43 Βίντεο σοκ από την παρ’ ολίγον τραγωδία με τον αλεξιπτωτιστή – Οι δραματικές προσπάθειες να τον σώσουν Δείτε το σοκαριστικό βίντεο to10
LIFEWITNESS 21.11.2021-13:01 Αυτή είναι η μόνη άσκηση που θα γυμνάσει όλο σας το κορμί Μια άσκηση για όλες τις ηλικίες και όλους τους σωματότυπους. Τι κάνει αυτή την άσκηση μοναδική; to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 04.01.2021-22:09 Ιράν: Mεγάλης κλίμακας στρατιωτικά γυμνάσια με drones Ο ιρανικός στρατός σκοπεύει να πραγματοποιήσει από αύριο Τρίτη «κοινά και μεγάλης κλίμακας» στρατιωτικά γυμνάσια με drones που θα περιλαμβάνουν πολλά τμήματα του στρατού τα οποία θα πραγματοποιηθούν κυρίως στο κεντρικό τμήμα της χώρας, ανέφερε το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων IRNA. to10
ΣΠΟΡ 01.12.2020-11:44 Καραντίνα: 4 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο πάρκο της γειτονιάς σου Το lockdown έχει διεισδύσει με τόσο απειλητικό βαθμό στις ζωές μας στερώντας μας ακόμα και μικρές καθημερινές απολαύσεις. Το προσωρινό κλείσιμο των γυμναστηρίων μας έχει φέρει μπροστά από νέες λύσεις προκειμένου να δώσουμε λίγο χώρο και χρόνο στο σώμα μας να αναπνεύσει. to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 14.06.2020-10:55 Εντυπωσιακή άσκηση του Π.Ν. – «Απάντηση» στις τουρκικές προκλήσεις Μεγάλο μέρος του Στόλου του Πολεμικού Ναυτικού σε άσκηση στο Κεντρικό και Βόρειο Αιγαίο. to10
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ 03.05.2020-06:00 Κοροναϊός : Τι γίνεται με παραλίες και σωματική άσκηση από Δευτέρα Από τα πράγματα που θα μπορούμε να απολαμβάνουμε ελεύθερα από τη Δευτέρα είναι το μπάνιο στη θάλασσα και η σωματική άσκηση σε εξωτερικό χώρο χωρίς να χρειαστεί να στείλουμε κάποιο SMS. to10
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ 01.04.2020-06:00 Τόσα λεπτά γυμναστική χρειάζεσαι καθημερινά για να φτάσεις τα 90! Είναι προφανές πως η μακροζωία σχετίζεται με την καλή διατροφή και την άσκηση. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Maastricht στην Ολλανδία, η καθημερινή άσκηση και τα κιλά μας καθορίζουν πόσα χρόνια μπορούμε να ζήσουμε, ιδιαίτερα εμείς οι γυναίκες. Πόση γυμναστική χρειάζεσαι καθημερινά; to10
Χωρίς κατηγορία 27.03.2020-23:59 Οδηγίες για άσκηση στο σπίτι την εποχή του κορονοϊού Η ήπια συστηματική σωματική άσκηση προστατεύει από ιογενείς λοιμώξεις. Χρήσιμες συμβουλές από τον ομότιμο καθηγητή Αθλητιατρικής και τέως διευθυντή του Εργαστηρίου Αθλητιατρικής του ΑΠΘ, Αστέριου Δεληγιάννη. to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 17.02.2020-13:10 Ισχυρό μήνυμα στην Τουρκία με την άσκηση «Τάλως 1» και τη συμμετοχή του Charles de Gaulle Άσκηση αεράμυνας, με την συμμετοχή του πυρηνικού αεροπλανοφόρου «Charles de Gaulle», βρίσκεται αυτή τη στιγμή σε εξέλιξη στην Κύπρο. to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 05.02.2020-12:38 Άσκηση προσομοίωσης στο Αττικό για πιθανό κρούσμα κοροναϊού Άσκηση προσομοίωσης στο Αττικόν για πιθανό κρούσμα κοροναϊού. «Υπάρχει δυνατότητα να ανακόψουμε τον ιό» δηλώνει ο καθηγητής Σωτ. Τσιόδρας to10
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ 19.01.2020-23:00 Υπάρχει τρόπος να «ξυπνήσετε» το μυαλό σας χωρίς καφέ – Δείτε ποιος Η σωματική άσκηση μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη εργασίας με τον ίδιο τρόπο που το κάνει και η κατανάλωση καφεΐνης, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη. to10
LIFEWITNESS 15.12.2019-07:19 Ζέτα Δούκα: Μας δείχνει την αγαπημένη της άσκηση Δεν είναι τυχαίο ότι η Ζέτα Δούκα διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 12.12.2019-16:20 Ηχηρή απάντηση στις τουρκικές προκλήσεις – Εικόνες από την άσκηση Κύπρου, Γαλλίας και Ιταλίας Ολοκληρώθηκε η ναυτική άσκηση Κύπρου, Ιταλίας και Γαλλίας στη θαλάσσια περιοχή Νότια της Κύπρου και εντός της ΑΟΖ της Κυπριακής Δημοκρατίας, με την κωδική ονομασία «CYP/FRA/IT 2019» to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 13.05.2019-13:46 Ξεκίνησε η μεγαλύτερη άσκηση του τουρκικού πολεμικού ναυτικού Σύμφωνα με το γενικό επιτελείο, 131 πολεμικά πλοία, 57 αεροπλάνα και 33 ελικόπτερα συμμετέχουν στα εν λόγω γυμνάσια, που θα διεξαχθούν στη Μεσόγειο, το Αιγαίο και τη Μαύρη Θάλασσα και θα ολοκληρωθούν στις 25 Μαΐου. to10
