LIFEWITNESS 25.09.2020-06:00 5 μικρά “θαύματα” που κάνει το κρύο ντους στην επιδερμίδα Είμαστε συνηθισμένοι να πιστεύουμε ότι το ντους με κρύο νερό (ή τουλάχιστον όχι ζεστό) μπορεί να μας δώσουν μια ώθηση ενέργειας και να μας βοηθήσουν να ξυπνήσουμε το πρωί. to10
LIFEWITNESS 25.09.2020-06:00 Αυτισμός παιδιού: Συμπτώματα ανά ηλικία και επιστημονικό ερωτηματολόγιο για τους γονείς Ο αυτισμός είναι μια διαταραχή που θεωρείται μία από τις πιο συχνές διαταραχές της παιδικής ηλικίας, πιο συχνή από τον καρκίνο, τον διαβήτη και το σύνδρομο Down. Διεθνείς στατιστικές δείχνουν ότι 1 στα 68 παιδιά έχει αυτισμό και τα στοιχεία δείχνουν συνεχή αύξηση του αριθμού τους. to10
LIFEWITNESS 25.09.2020-06:00 Τροφική αλλεργία ή τροφική δυσανεξία; Τα συμπτώματα για να ξέρεις τι σου προκαλεί μια τροφή Τροφική αλλεργία είναι μια αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Προκαλείται όταν το σώμα λανθασμένα θεωρεί ότι κάποιο συστατικό στα τρόφιμα (συνήθως μια πρωτεΐνη) είναι επιβλαβές και δημιουργεί ένα αμυντικό σύστημα (αντισώματα) για να το καταπολεμήσει. to10
LIFEWITNESS 25.09.2020-06:00 Οστεοπενία: Ποιες τροφές βοηθούν και πώς να βρείτε πόσο ασβέστιο παίρνετε από αυτά που τρώτε Οστεοπενία σημαίνει ότι έχετε χαμηλότερη οστική πυκνότητα από την κανονική. Η οστική πυκνότητα φτάνει στην μέγιστη τιμή της, όταν είστε περίπου 35 ετών. Η οστική πυκνότητα είναι δείκτης για το πόσο πιθανό είναι να πάθετε κάταγμα σε κάποιο οστό μέσα από τις φυσιολογικές σας δραστηριότητες στη ζωή. to10
LIFEWITNESS 22.09.2020-06:00 6 τροφές που μπορεί να σε σώσουν από την τριχόπτωση Η διυδροτεστοστερόνη (DHT) είναι μια ορμόνη παρόμοια με την τεστοστερόνη που πιστεύεται ότι συμβάλλει στην τριχόπτωση τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. to10
LIFEWITNESS 22.09.2020-06:00 Διατροφή για ουρικό οξύ: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε Ένα υποπροϊόν του μεταβολισμού του σώματος, το ουρικό οξύ, είναι επί της ουσίας μέρος των αποβλήτων του οργανισμού. Για πολλούς δεν συνιστά ποτέ πρόβλημα και ούτε καν το σκέφτονται ποτέ. Αλλά για μερικούς άλλους, το ουρικό οξύ μπορεί να προκαλέσει επώδυνα ιατρικά προβλήματα, όπως η ουρική αρθρίτιδα και οι πέτρες στα νεφρά. to10
LIFEWITNESS 22.09.2020-06:00 Γαστρεντερίτιδα: Σωστή αντιμετώπιση για ενήλικες και για παιδιά Γαστρεντερίτιδα είναι η φλεγμονή του βλεννογόνου του εντέρου που προκαλείται από ιό, βακτήρια ή παράσιτα. to10
LIFEWITNESS 22.09.2020-06:00 Νευρική ανορεξία: Είναι σημαντικό να γνωρίζεις τα σημάδια – Μπορεί να σώσεις κάποιο άτομο με πρόβλημα Η νευρική ανορεξία είναι μια σύνθετη διατροφική διαταραχή με τρία βασικά χαρακτηριστικά: την άρνηση του ατόμου να διατηρήσει ένα υγιές σωματικό βάρος, τον έντονο φόβο ότι θα παχύνει και πλήρως μια διαστρεβλωμένη εικόνα του υγιούς σώματος. to10
LIFEWITNESS 22.09.2020-06:00 Κρυολόγημα ή πιάσιμο στους μυς: Όταν «κόβεις βεντούζες» βοηθάς πραγματικά ή όχι; Αν δεν έχετε ακούσει για τις βεντούζες, το πράγμα είναι απλό: τοποθετούνται ποτήρια στο δέρμα δημιουργώντας ένα κενό αέρος στο εσωτερικό τους. Αυτό το κενό αέρος, αντισταθμίζεται στην επιφάνεια της επιδερμίδας με το να ανασηκώνει το δέρμα προς τα πάνω. to10
LIFEWITNESS 22.09.2020-06:00 Συμβουλές για λιγότερους πόνους σε μέση και αυχένα Δύο στους δέκα ενήλικες παρουσιάζουν ανά πάσα στιγμή πόνο στη μέση ή στον αυχένα, που περιορίζει την κινητικότητα και επηρεάζει την καθημερινότητά τους. to10
LIFEWITNESS 22.09.2020-06:00 Τι είναι η «σουβλιά» στην πλευρά του σώματος όταν κάνετε γυμναστική Την ώρα που κάνετε γυμναστική ή τρέχετε, έχετε αισθανθεί ποτέ μία “σουβλιά” στο πλευρό του σώματός σας; Τι είναι ο επώδυνος σπασμός του διαφράγματος και όσα πρέπει να γνωρίζετε. to10
LIFEWITNESS 22.09.2020-06:00 Τι θα πρέπει να τρώνε τα παιδιά όταν είναι άρρωστα Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για ένα παιδί, που είναι άρρωστο; to10
LIFEWITNESS 22.09.2020-06:00 Πίεση αίματος: Οι 8 καλύτερες τροφές για την υπέρταση Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου -που μπορεί να προληφθεί- για καρδιακές παθήσεις. to10
LIFEWITNESS 18.09.2020-06:00 Τι κάνει το κάπνισμα στα μάτια και την όραση Το κάπνισμα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που συμβάλλει στην πρώιμη ανάπτυξη του εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας, της πιο κοινής αιτίας τύφλωσης στον δυτικό κόσμο. to10
LIFEWITNESS 14.09.2020-06:00 Χρόνια ημικρανία: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται Γράφει ο Ανδρέας Α. Αργυρίου, MD, PhD - Νευρολόγος, Επιμελητής Γενικού Νοσοκομείου Πατρών «Άγιος Ανδρέας», Υπεύθυνος Λειτουργίας Ειδικού Ιατρείου Κεφαλαλγίας, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Πατρών. to10
LIFEWITNESS 13.09.2020-06:00 5 πράγματα που παθαίνεις όταν κοιτάς συνεχώς την οθόνη του κινητού σου Οι επιπτώσεις στην υγεία σου είναι αρκετές. to10
LIFEWITNESS 13.09.2020-06:00 Πόση χοληστερόλη έχει το κάθε είδος τυριού Το πόσο τα τυριά αυξάνουν την χοληστερίνη εξαρτάται από το είδος του τυριού. Ωστόσο, τα τυριά προσφέρουν, επίσης, κάποια διατροφικά οφέλη καθώς περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνες. to10
LIFEWITNESS 12.09.2020-06:00 Τι αηδιαστικό συμβαίνει όταν στρώνεις το κρεβάτι αμέσως μόλις σηκωθείς Το να φτιάχνετε το κρεβάτι σας το πρωί σας κάνει πιο ευτυχισμένους και σας βοηθά να έχετε έναν πιο υγιεινό ύπνο μετά, σύμφωνα με μια μελέτη. to10
LIFEWITNESS 12.09.2020-06:00 Προειδοποιητικά σημάδια για σοβαρό πρόβλημα στα μάτια Τα μάτια δεν εξαιρούνται από τη φθορά της γήρανσης. to10
LIFEWITNESS 10.09.2020-06:00 Κάψιμο στον λαιμό: 7 αιτίες και πώς αντιμετωπίζονται Το κάψιμο στον λαιμό είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα λοιμώξεων και άλλων υποκείμενων ιατρικών παθήσεων. to10
LIFEWITNESS 08.09.2020-06:00 Προστάτης: Φυσικοί τρόποι για να βελτιώσετε τα συμπτώματά σας Όταν ένας άνδρας περάσει τα 40 του χρόνια, ο προστάτης αδένας του αρχίζει σταδιακά να διογκώνεται. Η φυσική αυτή αύξηση του μεγέθους του ονομάζεται καλοήθης υπερπλασία του προστάτη. Είναι μία από τις συχνότερες ουρολογικές διαταραχές. to10
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ 26.08.2020-10:08 Τρία «όπλα» στη μάχη κατά του κορωνοϊού – Οι θεραπείες που εξετάζουν οι επιστήμονες Κορωνοϊός: Ο καθηγητής και πρύτανης του ΕΚΠΑ Θάνος Δημόπουλος μιλά στα «ΝΕΑ» για τις θεραπείες κατά του ιού to10
LIFEWITNESS 26.08.2020-06:00 Μην κατεβάζεις τα μούτρα για λίγες ρυτίδες 10 προϊόντα για τις σακούλες, τους κύκλους και ό,τι άλλο σε παιδεύει. to10
LIFEWITNESS 24.08.2020-06:00 Ιδρώνεις συχνά; Δες τι μπορεί να σημαίνει Είναι καλό ή όχι αν ιδρώνεις συνέχεια; to10
Χωρίς κατηγορία 30.06.2020-21:09 «Φουντώνουν» και πάλι οι φήμες για την υγεία του Κιμ Γιονγκ Ουν Ο «κληρονομικός» ηγέτης της Βόρειας Κορέας «εξαφανίστηκε» πάλι για τρεις εβδομάδες και στις 24 Μαΐου επανεμφανίστηκε σε συζήτηση για τα πυρηνικά στην Κεντρική Επιτροπή του Κόμματος. to10
ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΕΞΤΡΕΜ 23.06.2020-22:38 Η υγεία των ανθρώπων είναι βαθύτατα κοινωνικό ζήτημα Η κατάσταση μιας κοινωνίας δεν κρίνεται από τους οικονομικούς δείκτες μόνο. Κρίνεται από την κατάσταση της υγείας του πληθυσμού. Λευτέρης Χαραλαμπόπουλος
Χωρίς κατηγορία 22.06.2020-06:00 Τι προσφέρουν οι ελιές στην υγεία σας Δεν είναι μόνο πολύ γευστικές και αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της Μεσογειακής διατροφής, αλλά οι ελιές έχουν και μια τεράστια σειρά από οφέλη για την υγεία όλων μας. to10
Χωρίς κατηγορία 16.06.2020-06:00 Οι πιθανοί κίνδυνοι υγείας σε ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα δωμάτια Οσο και αν το προσωπικό ενός ξενοδοχείου προσπαθεί να διατηρήσει τα δωμάτια καθαρά, υπάρχουν ορισμένα σημεία που είναι οι πιο πιθανές εστίες μικροβίων και βακτηρίων. to10
Χωρίς κατηγορία 16.06.2020-06:00 Γιατί νιώθετε συχνά κούραση όλη την ημέρα: 10 πιθανοί λόγοι υγείας Υπάρχει μια σειρά από παθήσεις, ή ασθένειες που μπορεί να σας προκαλούν κούραση, την οποία δεν ξέρετε πώς να εξηγήσετε. to10
Χωρίς κατηγορία 15.06.2020-14:53 Ντόναλντ Τραμπ: Σάλος στα διεθνή ΜΜΕ για την κατάσταση της υγείας του «Τι συμβαίνει με την υγεία του πιο ισχυρού άνδρα στον πλανήτη;», αναρωτιούνται τα διεθνή ΜΜΕ για την υγεία του Ντόναλντ Τραμπ. to10
ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ 09.06.2020-06:00 Πώς μπορείτε να αυξήσετε φυσικά τον μεταβολισμό σας Το μέγεθος του σώματος, η ηλικία, το φύλο και τα γονίδια παίζουν ρόλο στον προσδιορισμό μεταβολικό ρυθμό σας. to10
