Άρης: Ευχάριστα νέα για τον Γρηγορίου

Ο Μάνου Γκαρθία ξεκίνησε σήμερα (9/11) ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης, μετά από απραξία ενός μήνα, περίπου, καθώς ταλαιπωρείται από σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών. Ο Ισπανός μεσοεπιθετικός, μάλιστα, νιώθει καλύτερα και αν συνεχίσει έτσι, τότε θα επιστρέψει, πιθανότατα, σε πλήρες πρόγραμμα την επόμενη εβδομάδα και θα τεθεί στη διάθεση του Μιχάλη Γρηγορίου.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ Άρης:

«Μετά το ρεπό της Κυριακής, επιστροφή στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Η προπόνηση της Δευτέρας ήταν απογευματινή και έγινε στις προπονητικές εγκαταστάσεις.

Στο σημερινό πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.

Αποθεραπεία και αποκατάσταση για το πρώτο, ενώ για το δεύτερο γκρουπ το πρόγραμμα περιλάμβανε νευρομυϊκή ενεργοποίηση, παιχνίδι κατοχής μπάλας (με υπεραριθμία), ασκήσεις με την μπάλα και ολοκληρώθηκε με αγωνιστικό παιχνίδι σε μικρό χώρο (υψηλής έντασης).

Οι Μάνου Γκαρθία και Ματάρ Τιάμ συνέχισαν τα προγράμματά τους.

MUST READ

Η επιτομή της κωμωδίας: Η φάση στη Φιλαδέλφεια που τελειώνει μια και καλή την κουβέντα για τη διαιτησία (vid)

Αύριο, Τρίτη, η προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το πρωί στις προπονητικές εγκαταστάσεις».